Gewöhnliche Schafgarbe
Achillea millefolium
Familie: Korbblütler (Asteraceae)
Disclaimer
Die nachfolgenden Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Es besteht weder Anspruch auf Richtigkeit noch Vollständigkeit. Die Verwendung der Pflanze als Nahrungsmittel, zur Herstellung von Hausmitteln oder Wellnessprodukten erfolgt auf eigene Gefahr. Es liegt in deiner Verantwortung, gesundheitliche Risiken auszuschliessen. Ich empfehle dir, immer den Rat einer Fachperson einzuholen. Besondere Vorsicht ist geboten bei Kindern, Schwangeren und während der Stillzeit.
Die Schafgarbe
Die Schafgarbe zähle ich zu einer meiner Seelenpflanzen. Als Seelepflanzen verstehe ich eine ganz besondere, kleine Auswahl an Pflanzen, die mir zu einem sehr bedeutenden (zumeist eher schwierigen) Zeitpunk im Leben ihr Wesen offenbarten und mich seither immer wieder begleiten. Zu ihnen verspühre ich eine ganz besondere Beziehung, die weit über ihren therapeutischen Nutzen hinausgeht.
Eine Wiese ohne Schafgarbe ist für mich unvollständig. Und auch im Hausgarten schätze ich sie für ihr romantisch-verspieltes Aussehen.
Das Wesen der Schafgarbe
Die Schafgarbe ist eine Pflanze der Polarität. Sie kann zwei Extreme einer Sache verkörpern, z.B. kann sie Blutungen stillen oder verursachen, Magenbeschwerden heilen oder verursachen, die Haut heilen oder reizen.
Von ihrem Wesen her versteht es die Schafgarbe aber zwischen den Extremen bzw. Polen zu vermitteln. Sie kann uns helfen, unsere Mitte zu finden. Das ist besonders dann hilfreich, wenn wir wichtige Entscheidungen für unser Leben treffen müssen, denn sie kann uns helfen, grössere Zusammenhänge zu erkennen. Sie kann uns auch zu mehr Unterscheidungsvermögen verhelfen, Einsicht und Erkenntnis herbeiführen, die innere Weisheit und Intuition stärken.
Verwendung in der Küche
Die jungen Blätter der Schafgarbe verwende ich gerne als Zutat in Wildkräutergerichten, in Salaten, Quarks oder Quiches. Allerdings verwende ich sie nur sparsam, da die Gerichte sonst zu bitter werden.
Verwendung als Hausmittel
Der Name der Schafgarbe leitete sich vom althochdeutschen ‚garwe‘ ab, was soviel bedeutet wie „Gesundmacherin“.
Wirkung
- Antibakteriell
- Entzündungshemmend
- Krampflösend
- Wundheilend
Sie ist eine vielseitig einsetzbare Pflanzenfreundin. Im Volksmund wird sie auch als Bauchwehkraut bezeichnet. Aufgrund der in ihr enthaltenen Bitterstoffe wird sie bei verschiedenen Magen- und Leberbeschwerden eingesetzt. Sie kann den Appetit anregen, Blähungen und allgemeine Verdauungsstörungen lindern, besonders wenn diese nach dem Verzehr fetthaltiger Gerichte auftreten.
In vergangenen Zeiten spielte sie eine wichtige Rolle in der Wundpflege verletzter Soldaten. Aber natürlich leistet sie auch heute noch gute Dienste bei der Pflege von Wunden, besonders von schlecht heilenden.
Tipp: Es lohnt sich, immer zu wissen, wo die nächste Schafgarbe wächst. Denn auf kleinere Schnittverletzungen, die stark bluten, kann man gut ein paar Blätter zerdrückte Schafgarbe legen. Es ist erstaunlich, wie schnell die Blutung gestillt wird.
Auch bei Menstruationsbeschwerden und anderen Frauenleiden kann die Schafgarbe gute Dienste leisten. Hier zeigen sich die polaren Effekte der Schafgarbe besonders gut. Sie kann eine zu schwache Blutung aufwerten oder eine zu starke Blutung abschwächen. Sind kann sich auch harmonisierend auf den Hormonhaushalt auswirken und so z.B. bei PMS hilfreich sein.
Einsatzgebiet
- Magen- und Leberbeschwerden
- Wundpflege
- Frauenheilkunde
Verwendete Teile
- Blätter
- Blüten
Erntezeitpunkt
April bis Oktober
Darreichungsform
- Tee
- Tinktur
- Bäder
- Wickel
Die Schafgarbe in der Aromatherapie und als Räucherpflanze
Das ätherische Öl der Schafgarbe kann als Bestandteil für wundheilende Salben und Cremes verwendet werden.
In der Aromalampe verwendet, kann sich der Duft entspannend, anregend und stärkend auf die Psyche auswirken.
Als Räucherpflanze verwendet, kann die Schafgarbe zu Einsichten verhelfen und die Intuition stärken. Wird das Schlafzimmer abends vor dem Schlafengehen ausgeräuchert, soll die Schafgarbe auch hilfreiche Dienste bei Traumarbeit leisten.
Somit eignet sich die Schafgarbe auch gut zur Desinfektion und energetischen Reinigung von Räumen.
Magische Schafgarbe
Auch in meinen magischen Kreationen verwende ich immer wieder getrocknete Schafgarbe. Besonders gerne verwende ich ihre Blüten.
Symbolische Bedeutung
Assoziationen
- Intuition, Visionen, Träume
- Reinigung
- Unterscheidungsvermögen, innere Weisheit
- Heilung
Element
Luft
Planet
Venus
Ressourcen
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Literaturempfehlungen
- Bühring, U. (2024). Lehrbuch Heilpflanzenkunde. Grundlagen – Anwendung – Therapie. Haug.
- Heilpflanzen, W. u. (2019). Wesen und Signatur der Heilpflanzen. AT Verlag.
- Kalbermatten, R. (2020). Psyche des Menschen und Signatur der Heiflplanzen. AT Verlag.
- Kalbermatten, R., & Kalbermatten, H. (2018). Pflanzliche Urtinkturen. AT Verlag.
- Werner, M., & Braunschweig, R. (2020). Praxis Aromatherapie. Grundlagen – Steckbriefe – Indikationen. Haug.
- Wildpflanzen, H. R. (2021). Heilsames Räuchern mit Wildpflanzen. Goldmann.